Apie Holisticfoodhealth
Sveika mityba ir gerovė pradedant nuo pirmų nėštumo dienų — tai mūsų misija. Mes sukūrėme platformą, kurioje nėščios ir žindančios moterys randa patikimus mitybos patarimų, praktiškas rekomendacijas ir žinias apie sveikatingą gyvenimą.
Mūsų Istorija
Holisticfoodhealth gimė iš paprastos idėjos: kiekviena motina nusipelno patikimos, mokslom pagrįstos informacijos apie sveiką mitybą nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Mūsų komanda pastebėjo, kad šioje gyvenimo etapo nėščios ir žindančios moterys dažnai gauna prieštaringus patarimus ir nesupranta, kokie maisto produktai ir mitybos įpročiai yra geriausiai joms ir jų vaikučiams.
Todėl nutarėme kurti platformą, kuri surenka moksliniais tyrimais pagrįstus faktus apie mitybą, sukuria praktiškus gidus ir dalina rekomendacijas, kurias galima iš karto pritaikyti kasdienėje rutinoje.
Šiandien Holisticfoodhealth yra sveiko gyvenimo kompasas tūkstančiams moterų, kurios nori suprasti, kaip tinkama mityba palaiko jų sveikatą ir vaiko sveiką raidą.
Mūsų Misija ir Vertybės
Rūpestis Sveikata
Mūsų pradinis tikslas — padėti moterims žinoti, kaip tinkama mityba apsaugo jų ir jų vaiko sveikatą. Visos mūsų rekomendacijos grindžiamos moksliniais tyrimais ir patikimomis šaltiniais.
Švietimas ir Žinios
Tikime, kad šviestas žmogus gali priimti tinkamus sprendimus. Todėl visos mūsų medžiagos aiškios, supranta ir pasiekiamos — nereikalinga medicininė edukacija, norėdamas skaityti mūsų straipsnius.
Natūralus Požiūris
Natūrali mityba, sveiki maisto produktai ir racionalūs įpročiai — tai pagrindiniai mūsų gidų stulpai. Raginame pasirinkti tai, kas atitinka jūsų asmeninę fiziologiją ir gyvenimo stilių.
Mūsų Komanda
Mūsų specialistės turi daug metų patirties mitybos konsultacijose, egzaminuotų žinių ir nesabėjimo pagalbinės nuomonės. Kiekviena komandos narė deda savo kompetenciją, norėdama padėti jums.
Laima Žemyna
Mitybos specialistė ir Konsultante
Laima yra mitybos specialistė, turinti ilgametę patirtį dirbant su nėščiomis ir žindančiomis moterimis. Specializuojasi subalansuotoje dietoje, kurioje pakankamai kalcio, geležies ir proteino. Laima taip pat specialistė natūrių mitybos produktų pasirinkime ir praktiniuose receptuose, kurie nereikalauja daug laiko gaminti.
Rūta Butkuvienė
Virškinimo Sistemos Specialistė
Rūta yra sertifikuota nutricionistė su moksliniu atitikmeniu fiziologijoje ir žinomis apie virškinimo sistemos sveikatą. Per daugiau nei 10 metų ji konsultavo moteris, kurioms sunku suvalgyti tam tikrus produktus ar kurios kenčia nuo virškinimo problemų. Rūta kuria individualines maitinimo planus, kurie rūpestingai apsvarstę kiekvienos moters asmeninę fiziologiją.
Austėja Daugėlienė
Mitybos Edukatorė ir Žinių Kuratorė
Austėja turi bakalaurą nutritionist moksle ir magistro laipsnį bendrajoje sveikatos komunikacijoje. Jai patinka paaiškinti sudėtingus mitybos koncepcijas paprasta, suprantama kalba. Austėja atsakinga už mūsų straipsnių kokybę, faktų tikslumą ir tai, kad kiekvienas gidas atitinka šiuolaikinius mokslinius standartus apie mitybą.
Ką Jūs Gaunate Iš Holisticfoodhealth
Mokslinių Straipsnių
Apie mitybą, sveiką gyvenimą ir vaiko raidą
Sveikų Receptų
Skirtų nėščioms ir žindančioms moterims
Specialistės
Su sertifikatais ir patirtimi
Visada Prieinama
Mūsų turinys nereikalauja atsiskaitymų
Ką Sako Mūsų Skaitytojos
Šimtai moterų jau randa naudos iš mūsų patarimų ir gidų. Štai keletas atsiliepimų, kuriuos mūsų bendruomenė su mumis pasidalino.
"Labai dėkinga šiame straipsniai apie kalcio šaltinius nėštumo metu. Maniau, kad reikia valgyti daug pieno, bet iš jūsų gido sužinojau apie kitus šaltinius. Dabar jaučiuosi daugiau pasitikėjimo savo maitinimo pasirinkimais."
Laima Antanavičiūtė
Vilnius
"Žinojau, kad nėštumo metu reikia daugiau kalirjų, bet nežinojau, kaip tai praktiškai įgyvendinti. Jūsų receptai yra tokie geri ir lengvi padaryti. Mano šeima mėgauta šias idėjas, todėl visi sveikai valgome."
Rūta Kaminskaitė
Kaunas
"Buvau nervinga žindymo metu ir galvojau, ar maitinuosi teisingai. Jūsų gidas apie mitybą žindymo metu man baigė šias abejones. Dabar žinau, ką valgyti, kad turėčiau pakankamai energijos ir pieno mano mažyliui."
Audra Gabrielė
Šiauliai
Susisiekite su Mumis
Turite klausimą apie mūsų straipsnius arba norite pasiūlyti temą? Labai norėtume išgirsti jūsų atsiliepimą. Rašykite mums bet kuriuo metu.
Prisijunkite prie Mūsų Bendruomenės
Gaukite naujausius straipsnius ir patarimų apie sveiką mitybą nėštumo ir žindymo metu. Prisijunk prie mūsų informacinio biuletenio.